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寶可夢（Poke-monGo）掀起抓寶熱，一名30歲上班族陳小姐平時沒有運動習慣，為了抓寶練功、孵蛋，短新北市坪林區定存銀行推薦短2天內狂走20公里，腳底、膝蓋發炎，今天起床腳一碰地痛到差點走不了路。
林口長庚醫院骨科部脊椎科主治醫師陳文鈐今天受訪時說，該名女子狀況明顯是短時間內運動超過肌肉負荷，所導致的肌肉痠痛，建議冰敷3天、休息1週後就新北市三重區外匯定存推薦能紓緩症狀。基隆市七堵區外匯理財推薦基隆市信義區外匯定存推薦新北市三芝區外匯理財推薦基隆市安樂區外匯理財推薦高雄市橋頭區外匯理財推薦高雄市鼓山區外匯理財推薦
陳文鈐說，時下不少年輕人缺乏運動，如果能透過抓寶遊戲養成運動習慣是好的，但出門玩遊戲前應先做足暖身，像是拉拉筋、扭扭腰、拉拉脖子等，盡量穿著球鞋、多喝水，就能避免受傷。
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